Incontri di Bioenergetica XiuZhenDao

Al Centro Studi Discipline Orientali è in partenza una serie di incontri (durante il weekend) dedicati a coloro che intendono avvicinarsi alla “bioenergetica“, per ritrovare la giusta armonia tra mente e corpo.

La Bioenergetica è un insieme di tecniche psicocorporee che mira a ristabilire l’equilibrio psicofisico e ad accrescere la propria energia, attraverso lo scioglimento delle tensioni muscolari e dei blocchi energetici presenti nel corpo, causati dallo stress e dalla incapacità di gestire in maniera appropriata le proprie emozioni.

La Bioenergetica aiuta ad aumentare la consapevolezza di noi stessi, del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni, permettendo di esprimere liberamente queste ultime in maniera costruttiva, offrendoci l’opportunità di cambiare il nostro modo di rapportarci verso le situazioni del vivere quotidiano.

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